Хочешь стать экспертом?
Мы берем интервью у экспертов
врачей, психологов, коучей, педагогов, нумерологов, астрологов, чакрологов и других экспертов
Хотите стать нашим экспертом?
Подробнее

Рубрики

Грудничковое плавание нужно ли

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание нужно ли

Грудничковое плавание нужно ли

Подписывайся на наш инстаграм @7zametki.kz Здесь каждый день полезные посты

Плавание — эффективный способ раннего развития малыша, закаливания и повышения иммунитета. Какая польза от грудничкового плавания? Есть ли противопоказания? С какого возраста можно начинать занятия? Ответы на эти вопросы, а также советы перед началом занятий, найдете в статье.


Польза грудничкового плавания 

Плавание помогает вырастить крепких, здоровых и закаленных детей. Отдавать в бассейн никогда не поздно и никогда не рано. Водное пространство покоряют даже груднички, которым всего несколько недель. Занятия проходят вместе с инструктором и мамой. При правильном подходе малыши показывают быстрые результаты.

Регулярные занятия плаванием — это полезно, потому что:

  • положительно влияют на все органы и системы организма, снимают послеродовой стресс, укрепляет мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек
  • улучшают работу кровообращения и сердца. Дети начинают раньше ползать и ходить, лучше есть и крепче спать
  • плавание повышает общую выносливость организма и иммунитет 
  • укрепляют нервную систему, поднимают настроение.

Грудничковое плавание назначают при гипер- и гипотонусе, некоторых неврологических заболеваниях, ДЦП, аутизме и других патологиях.

Когда начать заниматься грудничковым плаванием 

Вода для новорожденного — привычная стихия. В течение 9 месяцев малыш обитает в околоплодных водах. После рождения младенцы в течение первых 3-4 месяцев сохраняют так называемый плавательный или «лягушачий» рефлекс: они могут задерживать дыхание при погружении в воду и не боятся воды.

Инструкторы по грудничковому плаванию рекомендуют начинать занятия примерно с 3-4 недели после рождения. К этому моменту обычно заживает пупочная ранка, сам малыш успевает адаптироваться к новой окружающей действительности, но при этом ещё сохраняется плавательный рефлекс.

Противопоказания для грудничкового плавания

  • врождённые пороки сердца 
  • острые инфекционные заболевания 
  • неврологические заболевания с судорогами
  • грибковые заболевания кожи
  • паразитарные заболевания 
  • эпилепсия 
  • травмы и некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата 
  • аллергические заболевания
Грудничковое плавание

Читайте также: Бассейны грудничкового плавания в Нур-Султане (Астане)

Советы перед началом занятий

Перед началом занятий обязательно посетите педиатра и невролога, чтобы исключить возможные противопоказания для грудничкового плавания. Возьмите справку у врача, во всех центрах она необходима.

Не стоит сразу ждать от ребенка впечатляющих результатов. Главная цель — это здоровье и удовольствие малыша, а не результат.

Не сравнивайте малыша с другими. Все дети разные и у каждого свой темп.

Покормите кроху за 40-50 минут до тренировки. При движении в воде тратится больше калорий, чем на воздухе.

Прислушивайтесь к настроению и самочувствию малыша.


Грудничковое плавание — это не только укрепление здоровья, но и положительные эмоции и возможность быть вместе с малышом.

Кадырбекова Асель

Кадырбекова Асель
Команда «Семейные заметки»
Все статьи автора

Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать свою статью? Напишите нам в WhatsApp

    Оставьте свой комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*

    Send this to a friend