Грудничковое плавание полезно для полноценного развития малыша. Укрепляется иммунитет, повышается общий тонус организма, улучшаются сон и аппетит.
Часто занятия рекомендуют врачи. Ведь плавание помогает устранить врожденные патологии и травмы.
О том, где и на каких условиях можно заниматься грудничковым плаванием, читайте ниже.
1. Life Fitness Astana, ул. Туркестан, 2
Контакты: +7 705 707 47 30
Стоимость: 7 800 тг за 1 занятие и 67 000 тг за 10 персональных тренировок. На персональные тренировки до конца сентября действует скидка – 20%. Занимаются с детками с 2 месяцев до 1,5 лет.
2. АкваКлуб «Дельфинёнок», ул. Улы Дала, 29, ЖК Арнау 3
Контакты: +7 707 970 90 57
Стоимость: пробное занятие – 4000 тг, месячный абонемент на 8 занятий – 38 000 тг, на 12 занятий – 55 000 тг. Занимаются с детками от 40 дней до 6 лет.
3. Fitness Palace, пр. Туран, 30
Контакты: +7 701 100 02 05
Стоимость: 76 000 тг за 10 занятий индивидуальных тренировок с детками с 2 до 18 месяцев. С 5-ти месячного возраста есть секция «Мама и малыш», где занятия проходят 2 раза в неделю, 8 занятий в месяц за 35 000 тг.
4. Центр грудничкового плавания «Aqua kids D&A», ул. Кенесары, 4
Контакты: +7 702 777 77 59
Стоимость: плавание с детьми с 1,5 месяцев до 6 лет, пробное занятие стоит 4000 тг, абонемент на 8 занятий – 36 000 тг, на 10 занятий – 44 000 тг, 12 занятий – 51 000 тг.
5. Центр грудничкового плавания «Aquapuz», ул. Янушкевича, 1
Контакты: +7 701 795 20 00
Стоимость: 10 000 тг за 4 посещения, 20 000 тг за 8 посещений, 30 000 тг за 12 посещений. Пробное занятие – 900 тг. Занятия проводятся с детьми от 1 месяца до 1 года, занятие длится 45-50 минут и включает в себя: общий укрепляющий массаж, динамическую гимнастику, плавание.
6. Fitnation, пр. Туран, 4/1
Контакты: 44-55-96, +7 701 553 85 25
Стоимость: пробное занятие 5 500 тг, абонемент на 10 занятий – 47 700 тг. Занимаются с детьми с 3 месяцев до 6 лет.
7. Фитнес-клуб «Space Fitness», ул. Сатпаева, 16/2
Контакты: +7 707 650 50 50
Стоимость: разовое занятие в зависимости от тренера стоит 5800 и 6100 тенге, 10 индивидуальных занятий – 48 500. Занимаются с детками от 2 месяцев.
Что необходимо знать
Перед посещением центра обязательно посетите педиатра и убедитесь в том, что противопоказаний для посещения грудничкового плавания у ребенка нет. А еще возьмите справку об эпидокружении, во многих центрах её требуют. Также для занятий пригодится водоплавающий подгузник.
Плавайте, закаляйтесь и будьте здоровы!
