Спасибо за ошибку! :)

Отправить
Семейные заметки на Youtube

Категории

Популярные

Как пережить подростковый период и не испортить отношения с ребенком

Как пережить подростковый период и не испортить отношения с ребенком

Вместо предисловия

Когда-то взросление должно произойти. Некоторым родителям везет больше, другим меньше. Ясно одно, подростки требуют повышенного неформального и постоянного внимания. А родителям понадобится терпение как никогда. 

Это я знаю по себе как психолог и мама подростка.

Александра Батурина
Практикующий семейный и детский психолог
@baturina_psycholog


Что такое подростковый период

Просто трудный возраст. Возраст, когда спадает идеализация родителей. Дети видят  взрослых с заморочками и недостатками, которые их раздражают. И начинается внутренний конфликт между любовью и раздражением.

В этот период меняется все: одежда, еда, музыка, манера общения и другие предпочтения. Виной всему перестройки организма: гормональные, физические, психологические. 

Как мама подростка, могу точно сказать, что перестают действовать все способы, которые помогали с малышами. Необходимо найти новые, подходящие для вашего ребёнка, взаимодействия.

Почему этот возраст так важен⠀

Если из-за неудачного детства или тяжелого быта подросток не может решить задачу идентификации и определить свое «Я»,  он начинает проявлять симпто­мы путаницы ролей, неуверенность в понимании того, кто он такой и к какой среде принадлежит.

Конечно, это не приговор, и на других возрастных этапах ещё будет возможность для психосоциальной определённости, но это будет уже совсем другая история.

Задача возраста — найти свою идентификацию. Если подросток успешно справится с этой задачей,  у него появится ощущение того, кто он есть, где находится и куда идет.

В 5-6 лет ребенку кажется, что его мама — самая красивая, а папа — супермен, бэтмен и солдат. А теперь он вдруг видит вместо самого сильного, самого умного, самого справедливого отца раздраженного, немолодого и, похоже, не очень умного. Вместо лучшей в мире, самой красивой и доброй мамы — уставшую, располневшую женщину, полную дурацких предрассудков насчет секса и жизни вообще. Подросток вдруг понимает, насколько он и его родители — разные люди. Поэтому теперь когда вы что-то ему говорите, то уже не являетесь тем безоговорочным авторитетом, кем были в детстве.

Что может сделать родитель

1. Понять и принять

Подросток и его родители находятся словно в разных системах координат: он стремительно меняется — они стараются сохранить стабильность. Они хотят, чтобы он  поумнел, стал ответственным, а потом проявлял своеволие — у него получается только наоборот. Растерянные родители срочно «берутся за воспитание», это окончательно портит отношения. Подросток приходит к выводу, что «с ними не о чем разговаривать». И вместе с тем ребенку остро не хватает близости с родителями, он страдает от одиночества, хочет возобновить контакт — и не знает как. Он отдаляется от семьи, подчеркивает свое равнодушие.

Разлад с родителями переживается подростком болезненно, вплоть до тяжелых нервных расстройств, хотя сами родители обычно уверены, что «ему все равно». Но и родителям тоже несладко.

Поэтому важно успокоиться, понять, что это все тот же ребенок, просто у него сейчас кризис поиска себя. И сейчас нужно все внимание сконцентрировать на нем, но не прямо показывать это, а очень аккуратно. Важно, чтобы в доме царила доброжелательность, спокойствие.

2. Быть готовым  расширить свои знания о возрасте, чтобы воспринимать выпады любимого чада и не расценивать их как не любовь

Читайте больше книг по психологии. И желательно это делать заранее, когда вашему ребенку будет 12, возможно вы уже не успеете с подготовкой.

Книги о подростках для родителей: 

  1. «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили» Адель Фабер, Элейн Мазлиш
  2. «Ваш беспокойный подросток», Роберт и Джин Байярд
  3. «На стороне подростка», Франсуаза Дольто
  4. «Пока ваш подросток не свёл вас с ума», Найджел Латта
  5. «Наши хорошие подростки», Нелли Литвак.

3. Привыкать отпускать ребенка

Быть готовыми постепенно отпускать ребенка, поощрять его в дружбе, в попытках отделиться и найти свое место в социуме. При этом стараться не терять влияния на ребенка. 

4. Безусловно любить

Это все тот же ребенок, которого вы любите и знаете, только временно немного «колючий». Просто продолжайте любить его за то, что он есть. 

Читайте также: ТОП 8 книг «ПРО ЭТО» для детей и подростков

5. Расширять зоны контакта — поддерживать увлечения ребенка

Интересуйтесь, чем увлекается ребенок, задавайте вопросы, например: «Чем тебе интересна эта музыка?», «Что ты находишь в этих ребятах?». 

Вы можете увлечения или кампанию не одобрять, но должны проявить уважение. Ребенок будет понимать, что родитель не все его увлечения разделяет, но он по крайней мере интересуется. 

Если хотите общаться с ребенком и проводить вместе время, придется научиться общаться  на темы, которые интересны ему, а не вам. 

6. Проявлять уважение

Важно следить за тем, как мы разговариваем с подростком, не обрушивать на него  тонны критики, не опускаться до оскорблений. Даже если он сам грубит — ситуация не станет лучше, если выкрикивать оскорбления станет еще и взрослый. Про рукоприкладство я вообще молчу. Физическое наказание – это, во-первых, всегда унижение. А унижая, высокую мысль вложить нельзя. Во-вторых, злость на родителя будет только увеличиваться.

7. Быть на равных

Подростку жизненно необходимо доказательство, что его мысли и желания чего-то стоят. В этом возрасте дети часто ощущают томительное одиночество и тоску. Больше спрашивайте ребенка о его мнении, советуйтесь. Например: что ты хочешь из одежды? Как бы ты хотел провести выходные?

Когда нужен специалист

Если поведение вашего ребёнка настораживает, то лучше сходить к психологу.

Симптомы при которых следует обратиться к специалистам: 

— очень резкая перемена, всегда был общительным вдруг «затих».
— избегает общения со сверстниками (Именно со сверстниками. С родителями нарушается общение у многих, и это нормально для подросткового периода).
— есть признаки самоповреждений (порезы, царапины, рвание волос на себе).

Читайте также: Майя Дузеева — «Дизайнер человека»

Помогая подростку обретать себя, участвуя с ним в поисках собственного «Я», становишься свидетелем поистине небывалых изменений. И чем более чуткими и внимательными будут родители к своим детям в этот сложный период, тем гармоничнее и человечнее будет новое поколение.

Подписывайтесь на нашу рассылку в Instagram и WhatsApp, будьте всегда в курсе полезных новостей для вашей семьи.

    Оставьте свой комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*

    Подписаться Сохраненные
    0

    Send this to a friend