Хочешь стать экспертом?
Мы берем интервью у экспертов
врачей, психологов, коучей, педагогов, нумерологов, астрологов, чакрологов и других экспертов
Хотите стать нашим экспертом?
Подробнее

Рубрики

Как все успевать по дому

Как все успевать по дому

Как все успевать по дому

Как все успевать по дому

Подписывайся на наш инстаграм @7zametki.kz Здесь каждый день полезные посты

Быть мамой бывает очень непросто. Надо успевать смотреть за детьми, уделять время супругу, убирать, готовить, работать и поддерживать хорошую форму. Авторы команды «Семейные заметки» тоже мамочки, и мы как никто другой знаем, что это такое. Специально для вас мы приготовили маленькие хитрости, которые сэкономят время и подарят драгоценные минуты для отдыха. 


Планирование времени

Как все успевать по дому

Мама как менеджер на предприятии, у нее всегда должен быть чёткий план действий. Иначе она не  успеет сделать задуманное. В этом помогает список дел. Вот несколько советов по планированию времени.  

  1. Сгруппируйте дела. Разделите список на 3 столбца: срочное, долгосрочное и что хотелось бы. 
  2. Не храните старые списки дел. Каждый день создавайте новый перечень, тогда вас не будут беспокоить невыполненные задачи, что хорошо влияет на ваш сон.
  3. Распорядок дня планируйте с вечера.  
  4. Записывайте время, отведённое на каждое конкретное действие. Так вы сможете увидеть провели ли его с пользой или потратили на просмотр сериала. 
  5. Сложные и неприятные задачи, желательно делать в первые три часа дня.  Доказано, что они считаются самыми продуктивными. 
  6. Стоит попробовать принцип «1-3-5»: каждый день планируйте 1 большое дело, 3 средних и 5 небольших.
  7. Для того чтобы быстро не устать,  чередуйте дела интеллектуальные с делами, требующими физической нагрузки. 

Уборка 

Как все успевать по дому

Еще одной негласной обязанностью женщин является уборка. С рождением ребенка этот процесс становится сложнее. Мы собрали лучшие бытовые лайфхаки при уборке.

  1. В слинге, надетом на спину, как рюкзак можно мыть полы со шваброй или пылесосить.  Наверняка, это позабавит вашего малыша, и он с интересом будет наблюдать за процессом.
  2. Начинайте уборку с проблемных зон, обычно это кухня, туалет и ванная. Обработайте чистящими средствами рабочую поверхность на кухне, плитку, раковину, ванну и унитаз. После того как вы сделаете уборку в квартире, обработанную поверхность нужно будет лишь сполоснуть водой.
Как все успевать по дому
  1. Заведите небольшой пластиковый ящик, в который можно положить чистящие средства, тряпки и перчатки. Это избавит вас от необходимости ходить из комнаты в комнату.
  2. Душевая кабина будет сверкать, если каждый раз после душа ее протирать стеклоочистителем для автомобилей.
  3. Справится с известковым налётом поможет уксус. Налейте его в пакет и с помощью резинки закрепите на головке душа на час.
  4. Хромированные поверхности будут блестеть, если их протирать детским маслом
Как все успевать по дому
  1. Вернуть белоснежный цвет белью поможет смесь из порошка, измельчённой таблетки для посудомоечной машины и отбеливателя. Замочите одежду в горячей воде с этим миксом и результат удивит вас.
  2. Ох уж эти жирные пятна на дверных ручках и пластиковых поверхностях. Стоит только потереть обычным ластиком загрязненные места — и все засияет.
  3. Гладьте белье каждый день понемногу, тогда оно не будет скапливаться на гладильной доске.

Готовка

Как все успевать по дому

Приготовление еды занимает много времени. Домочадцы же постоянно требуют вкусную и разнообразную пищу,  иначе грозят питаться фастфудом😂.  Как быстро и аппетитно приготовить еду расскажем ниже.

  1. Делайте заготовку полуфабрикатов.  На выходные пригласите к себе родственников либо подруг, и дружно лепите пельмени, котлеты, манты и хинкали.
  2. Альтернативой колбасе может послужить отварное мясо. С ним можно делать бутерброды либо есть с гарниром.
Как все успевать по дому
  1. Чтобы не мучиться с салатами, делайте нарезку из овощей с сыром, брынзой и оливками. 
  2. Заранее планируйте меню на неделю, тогда вы не будете задаваться вопросом «что же сегодня приготовить?».
  3. Значительно упростят вашу жизнь мультиварка и духовка. Достаточно только уложить продукты, выставить режим и можно заниматься своими делами. 

В завершении хотелось бы дать один совет. Все успеть невозможно. Будьте к себе снисходительны и не забывайте давать себе отдых.  Запирайтесь на полчаса на кухне, пейте чай с вкусняшками и наслаждайтесь тишиной. Делайте сами себя счастливой.

Назигуль Дюсенова

Назигуль Дюсенова
Команда «Семейные заметки»
Все статьи автора

Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать свою статью? Напишите нам в WhatsApp

    Оставьте свой комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*

    Send this to a friend