Хочешь стать экспертом?
Мы берем интервью у экспертов
врачей, психологов, коучей, педагогов, нумерологов, астрологов, чакрологов и других экспертов
Хотите стать нашим экспертом?
Подробнее

Категории

Популярные

Лактостаз у кормящей мамы

Бота Топеева

Лактостаз у кормящей мамы

Лактостаз у кормящей мамы

Подписывайся на наш инстаграм @7zametki.kz Здесь каждый день полезные посты
Хочешь стать экспертом?
Мы берем интервью у экспертов
врачей, психологов, коучей, педагогов, нумерологов, астрологов, чакрологов и других экспертов
Хотите стать нашим экспертом?
Подробнее

Одна из самых частых проблем у кормящих мам — застой молока. Причем такая неприятность может возникнуть в любой момент с любым по счету ребенком. 

В этой статье вы узнаете, как избежать лактостаза и что делать, если он возник.

Бота Топеева

Бота Топеева
Консультант по ГВ
@bota_ogv


Симптомы лактостаза

— припухлость
— уплотнение
— покраснение какой-либо доли молочной железы
— на ощупь чувствуются комочки
— боль при надавливании
— повышение температуры. 

Не обязательно проявляются все признаки сразу. Если вовремя не решить проблему, через несколько дней застой может воспалиться и появится гнойное образование.

Причины лактостаза

— неэффективное опорожнение одной или нескольких долей молочной железы. А это происходит, если ребёнка неправильно прикладывают к груди
— мама носит слишком тесное, неудобное белье
— удар, например, если ребенок пнул ножкой 
— недостаточный питьевой режим 
— сон на животе
— большой перерыв между кормлениями, кормление по режиму
— усталость и недосып.

Лактостаз у кормящей мамы

Профилактика лактостаза 

  1. работаем над хорошим захватом груди
  2. носим дышащее белье без косточек
  3. не спим на животе и вообще бережем грудь.
  4. пьем достаточно воды, по возможности отдыхаем и высыпаемся. 
  5. желательно ограничить в рационе жирное, так как молоко может стать более вязким, что увеличивает риск застоев: поменьше сорпы, жирного творога, орехов. Совсем исключать такие продукты необязательно.
Подпишись на ватсап рассылку и получи в подарок книгу М. Ибука «После трех уже поздно»

Лечение лактостаза 

Если лактостаз всё же образовался, то действуем по следующей схеме.

Важно убрать отёк и помочь малышу добраться до застоя. Если по каким-либо причинам малыш грудь не сосёт, следует сцедить молоко. 

НЕ делаем того, что усугубляет отёк: массаж и сцеживания через боль, разбивание комков.

Можно сделать лимфодренажный массаж перед кормлением/сцеживанием. Для этого мягкими движениями массируем грудь от центра либо от уплотнения к периферии, т.е. от соска к краям груди, к подмышке. Таким образом, лимфа разгоняется  и уменьшается отёк. Желательно использовать масло, чтобы не натереть кожу. Избегайте попадания на сосок и ареолу. Массируем 5-10 минут.

Для хорошего оттока молока можно выпить чего-нибудь теплого во время или до массажа.

После этих манипуляций можно приложить малыша. До кормления рекомендую подцедить грудь минут 5-10, чтобы ребёнку легче было добраться до застоя. Следим, чтобы захват груди был глубоким. Тогда малыш в любом положении сможет добраться до застоя. 

Если с захватом есть трудности, то прикладываем в таком положении, чтобы подбородок малыша был в стороне застоя. Тогда воздействие на эту зону идет активнее. Из больной груди кормим в 2 раза чаще.

После кормления/сцеживания сделайте холодный компресс для снятия отёка. Это может быть пеленка, смоченная в холодной воде; пакет с замороженными ягодами, завернутый в полотенце, или  чистый отбитый капустный лист из холодильника. Держим минут 10, не дольше. Ни в коем случае не прикладывайте что-то замороженное напрямую к груди, только через полотенце или несколько слоев пеленок! Не бойтесь «простудить» грудь, это так не работает.

Бота Топеева

В большинстве случаев эта схема помогает самостоятельно справиться с лактостазом в течение суток. Я специально подробно её описала, так как в условиях карантина может быть затруднительно вызвать консультанта по ГВ на дом или попасть на приём к врачу. 

Если вы проделали мои рекомендации,  и через 2 суток нет улучшений. Либо более суток держится повышенная температура, то лучше обратиться к врачу.

Предупрежу, что когда уйдёт застой, «комочки» могут ощущаться еще несколько недель. 

Будьте здоровы, и пусть ГВ будет в радость!

Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать свою статью? Напишите нам в WhatsApp

    Оставьте свой комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.*

    Send this to a friend