Безопасный секс — это не тот, который не приводит к беременности, а тот что не дает подхватить инфекции, передающиеся половым путем, в том числе ВИЧ и гепатиты.
Если вы не уверены в своем партнере, то предохраняться нужно только презервативами. Если партнер здоров, то вариантов контрацепции больше
Эта статья подготовлена гинекологом Камилой Алимешевой. Здесь вы найдете описание всех видов контрацепции, их плюсы-минусы.

Алимешева Камила Бугумбаевна
акушер-гинеколог, врач УЗД
1 категория
@dr.kamila
№ 1. Барьерные методы контрацепции
Сюда относятся презервативы (женские и мужские), диафрагма, шеечный колпачок.
Кому подходит: подросткам, женщинам, у которых нет постоянного партнера.
Преимущества
— защищает от заражения ВИЧ, ИППП, ВПЧ (это касается только презервативов) —нет риска для здоровья\
— не влияет на грудное вскармливание
— не влияет на уровень гормонов.
Недостатки: при неправильном использовании высокий процент забеременеть.

№ 2. Физиологические методы

К таким методам относят календарный метод, прерванный половой акт, измерение базальной температуры для определение овуляции.
Преимущества:
— бесплатно
— нет побочных явлений.
Недостатки:
— не защищает от ИППП, ВИЧ, ВПЧ,
— большой риск забеременеть.
Важно знать. Прерванный половой акт может привести к импотенции у мужчин в будущем.
№ 3.Гормональная контрацепция

Гормональная контрацепция бывает двух видов.
Подпишись на ватсап рассылку и получи в подарок книгу М. Ибука «После трех уже поздно»1. Комбинированные гормональные контрацептивы
Они содержат два вида гормонов: эстрогены и прогестины. Бывают в виде таблеток,трансдермального пластыря, вагинального кольца, инъекций.
Читайте также: Нумерологом может стать каждый. Интервью с Динарой Ашен
Преимущества
— при правильном применении хорошо защищает от нежелательной беременности —уменьшает боль во время менструации
— снижает риск возникновения фолликулярных кист яичников
— уменьшает симптоматику ПМС: раздражительность, отечность, болезненность молочных желёз, боль в пояснице, внизу живота ноющего иногда схваткообразного характера.
— регулирует менструальный цикл
— снижает риск рака яичников и эндометрия
Недостатки
Могут вызывать побочные эффекты такие как: тошнота, головная боль, межменструальные кровотечение, снижение сексуального желания, отсутствие менструации. Но спустя время симптомы обычно проходят.
Очень много преимуществ, но в нашей стране почему-то гормонофобия. Многие боятся набрать лишний вес. Хотя есть контрацептивы, содержащие Дроспиренон, который не влияет на набор массы тела.
Камила Алимешева
!Важно знать комбинированная гормональная контрацепция противопоказана курящим женщинам. Есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для них лучше подойдут гормональная контрацепция содержащая только прогестины.
2. Чисто прогестагенные контрацептивы
Бывают в виде таблеток, инъекций, имплантов, спирали (ВМС). В Казахстане есть ВМС, которая содержит Левоноргестрел, более известная как «Мирена». В виде инъекции препарат «Депо-Провера». В таблетках — это «Лактинет», «Дезирет», «Чарозетта». Имплантов я в РК не встречала.
Преимущества:
— хорошо защищает от нежелательной беременности
— не влияет на грудное вскармливание
— подходит женщинам с артериальной гипертензией, сахарным диабетом
— подходит для курящих женщин.
Недостатки
Главный недостаток — изменение менструального цикла. У некоторых женщин могут быть межменструальные кровянистые выделения. Или менструации могут вообще отсутствовать. У женщин, кормящих грудью восстановление менструации задерживается. Но в целом для женского организма вреда нет.
Читайте также: Камила Алимешева: как предохраняться кормящей маме
Про Спираль
Про ВМС хочется сказать отдельно. ВМС или спираль — самый популярный метод контрацепции, которым пользовались и наши мамы, и даже бабушки.
ВМС — это устройство состоящая из пластика с медью, может содержать металлы (золото, серебро) и гормоны. Виды Юнона Био — Т Ag, Юнона Био — Т, Bio-Cooper T Cu-380A, Мультилоуд, Юнона Gold с золотом. Гормон содержащая — » Мирена».
Преимущества
— хорошо защищает от нежелательной беременности
— не требует постоянных затрат
— идеально женщинам, которым противопоказаны гормональные контрацептивы.
Недостатки
— обильные менструации при медьсодержащих ВМС
— провоцируют воспалительный процесс органов малого таза
— не устанавливается женщинам с миомой матки.
№ 4. Экстренная контрацепция
К экстренной контрацепции относится ВМС, метод Юзпе, а также препараты содержащие прогестины — «Постинор», «Эскапел».
Преимущества: безопасные и эффективные,
Недостатки: могут возникнуть побочные явления: тошнота, рвота, головная боль, межменструальные кровотечения, изменение либидо.
№ 5. Спермициды
Спермициды содержат химические вещества, которые разрушают сперматозоиды. Бывают в виде таблеток, свечей, крема, растворимые пленки, губки.
Преимущества
— не влияют на грудное молоко —снижает риск передачи ИППП
— просты в применении.
Недостатки
— вызывают раздражение слизистой влагалища
— нарушают флору влагалища
— не достаточно хорошо защищают от беременности.
№ 6. Хирургический метод
К хирургическим методам относятся стерилизация, перевязка или пересечение маточных труб. Применяется строго по показаниям.
Преимущества: долгосрочный метод, можно сказать даже пожизненный.
Недостатки
— в 90% невозможность забеременеть в будущем
— не защищает от ИППП, ВИЧ.